Face Care Tips in Hindi: Khubsurat Chehre Ke Liye
हर महिला अपने चेहरे को लेकर बहुत सचेत रहती है, क्योंकि चेहरा उनकी खूबसूरती का एक अहम् हिस्सा है। और किसी भी व्यक्ति की नजर सबसे पहले चेहरे पर ही जाती है इसलिए खूबसूरत चेहरा पाने के लिए महिलाये कई तरह की चीज़ों का इस्तेमाल करती है।
यदि आप भी ऐसी ख्वाहिश रखती है तो हम आपको बता दे की इसके लिए आपको आपके चेहरे की अच्छी देखभाल करनी होगी। एक साफ़ सुथरी चमकदार त्वचा ही आपको आकर्षक दिखने मे मदद करती है।
अगर आपको लगता है की केवल लकी लोगो को ही ऐसी त्वचा मिलती है तो ऐसा कुछ भी नहीं है आप भी बिना दाग धब्बे वाला चमकदार चेहरा पा सकती है। आज हम आपको Face Care Tips in Hindi बताएँगे जिससे आप अच्छा चेहरा पा सके।
Face Care Tips in Hindi: Jane Chehre
Ki Dekhbhal Ke Upay
Bharpur Matra mai Pani Piye
- पानी का अधिक मात्रा मे सेवन से त्वचा पर निखार आता है।
- रोजाना करीब 4 से 5 लीटर पानी पिए इससे आप दिनभर तरोताजा महसूस करते है।
- पानी आपके शरीर से सारे विषैले पदार्थो को बाहर कर देता है और शरीर मे नए कोशिकाएं बनती है।
Chehre Par Scrub Kare
- स्वस्थ त्वचा के लिए टिप्स के अनुसार चेहरे की स्क्रबिंग करना बहुत जरुरी है।
- चेहरे पर स्क्रब करने से आपके चेहरे की सारी धूल मिटटी हट जाएगी।
- टमाटर का टुकड़ा ले और उसे चेहरे पर रगड़े आपके चेहरे की मृत कोशिकाएं हट जाएँगी।
- स्क्रबिंग करने से चेहरे के रोमछिद्र बंद नहीं होते है और त्वचा खुल के सांस ले पाती है।
Chehre Ki Cleansing Kare
- चेहरे पर सफाई करने से त्वचा साफ़ होती है और उसमे नमी बनती है।
- बाहर जाने पर प्रदुषण के कारण धूल मिटटी चेहरे पर लग जाती है इसको साफ़ करने के लिए cleansing का इस्तेमाल करे।
- Cleanser को चेहरे पर लगाए और किसी कॉटन की सहायता से गन्दगी को साफ़ करले तथा हलके गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले।
- चेहरे की त्वचा के रोम छिद्रों मे तेल और गन्दगी जमा हो जाती है, जिससे मुहासे निकल आते है, इसलिए चेहरे को साफ़ करने के लिए cleansing का इस्तेमाल करे।
Face Pack Lagaye
- फेस पैक लगाने पर आपके चेहरे की सारी मृत कोशिकाएं हट जाती है।
- फेस पैक लगाने से त्वचा मे कसाव आता है, और चेहरा खिला खिला दीखता है।
- फेस पैक को हफ्ते मे दो बार लगाना चाहिए, आप चाहे तो घर पर बने हुए फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती है।
Chehre Ko Dhoye
- बेसिक त्वचा की देखभाल के अनुसार दिन मे कम से कम 2 बार चेहरे को धोये ताकि चेहरे पर तेल न जमे।
- जब भी आप चेहरे को धोये साबुन के बजाय हल्के चेहरा धोने वाले क्रीम का इस्तेमाल करे।
- जब भी आप बाहर से आते है तब भी चेहरे को जरूर धोये।
Moisturizer Ka Istemal Kare
- जब भी आप फेस धोते है उसके बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करे।
- अगर आपकी त्वचा तेलिया है तो वाटर बेस मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करे।
- मॉइस्चराइजर लगाने से आपकी रूखी त्वचा मे नमी बनी रहेगी और त्वचा स्वस्थ दिखेगी।
Night Cream Ka Kare Istemal
- नाईट क्रीम चेहरे पर जल्दी झुर्रिया नहीं आने देती है।
- यह त्वचा को मुलायम बनाती है और त्वचा मे कोलेजन बनने मे मदद करती है।
- यदि आप नाईट क्रीम का इस्तेमाल रोज करते है तो इससे त्वचा हाइड्रेट दिखती है।
- यह त्वचा को पोषण पहुचाती है और रक्त संचार बढ़ाने मे मदद करती है।
- चेहरे की देखभाल के लिए दैनिक दिनचर्या के लिए यह अच्छा विकल्प है
Toner ka Istemal Kare
- टोनर का उपयोग करने पर दाग धब्बे हट जाते है।
- इसके अलावा टोनर त्वचा के pH मान को नियंत्रित करता है।
- टोनर चेहरे की मृत त्वचा को हटाने मे मदद करता है।
- चेहरे पर घर का बना टोनर का इस्तेमाल करे, इससे त्वचा साफ़ दिखाई देती है।
- यह चेहरे से तेल और गन्दगी को साफ़ करता है जिससे मुहांसे नहीं होते है।
Bharpur Nind Le
यदि आपको लेट तक जागने की आदत है और आप सुबह जल्दी उठ जाते है। इस दौरान आपकी नींद पूरी नहीं होती है तथा इसका सीधा असर आपके चेहरे पर दीखता है। चेहरे की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आपको अच्छी नींद लेना बहुत जरुरी है इसलिए रोजाना 8 घंटे की नींद पूरी करे।
ऊपर आपने जाना Face Care Tips in Hindi. यहाँ दिए गए तरीको को अपनाकर आप भी खूबसूरत त्वचा पा सकती है। स्वस्थ त्वचा सबके आकर्षण का कारण होती है तथा आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है।
